ผิวสวยใสได้ด้วยวิธีง่ายๆ

เราสามารถคิดค้น ประยุกต์ใช้และ คัดสรรสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์มากมายรอบตัวเรา เช่น ขมิ้นชัน ทนาคา กวาวเครือ ไพล ว่านหางจระเข้ มะกรูด มะเฟือง มะขามเปียก มะเขือเทศ แครอท แตงกวา ฯลฯ และสมุนไพรอื่นๆอีกหลากหลายตามชอบ เลือกใช้ตามลักษณะของผิว เช่น ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวธรรมดา และเลือกใช้ตามคุณสมบัติของสมุนไพร นอกจากนั้นเรายังเลือกใช้ผลไม้สดๆที่มีอยู่มากมายตามฤดูกาลเป็นส่วนผสม กับน้ำผึ้ง น้ำนม,โยเกิร์ต, กาแฟคั่วบดหยาบ , เกลือทะเล นำมาพอกหน้าและผิวกาย ช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วและริ้วรอย หมองคล้ำ กระ จุดด่างดำ ปรับสภาพผิวพรรณให้ผุดผ่องกระชับดูสดใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติด้วยคุณค่าสมุนไพรใกล้ตัว โดยหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีใดๆกับผิวพรรณของเราเพียงแค่เราสละเวลาส่วนตัวสักเล็กน้อย อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง เพื่อปรนนิบัติผิวพรรณ ดูแลตัวเอง จากภายในถึงภายนอกด้วยวิธีง่ายๆ นอกจากการดูแลผิวพรรณแล้ว อย่าลืมทานผลไม้สดๆที่มีมากมายตามฤดูกาลด้วยนะคะ และดื่มน้ำให้ครบวันละ 6-8 แก้ว ทำจิตใจให้สบาย ฝึกจิตให้เป็นสมาธิในช่วงเวลาที่เราพอกหน้า อย่างน้อยก็ 30 นาที/ครั้ง สวยไปพร้อมๆกันทั้งใจและกายจากภายในถึงภายนอก เรียกว่าสวยแบบ 3 in 1 เลยทีเดียว

สูตร 1 แตงกวา-ไข่ขาว-น้ำมะเฟืองสด(มะเฟืองเปรี้ยวลูกเล็กจะดีมาก)สูตรนี้เหมาะสำหรับผิวธรรมดาถึงผิวมันปานกลาง
แตงกวามีวิตามิน C สูง และยังมีเอ็นไซม์ cryssin ซึ่งช่วยย่อยโปรตีนได้ เอ็นไซม์ชนิดนี้ จะช่วยย่อยเซลล์ผิวหนังที่หยาบกร้านและตายแล้ว ให้หลุดออกไปอย่างง่ายดาย เผยผิวใหม่ที่อ่อนนุ่มสดใส ขึ้นมาแทนที่ บางคนใช้แตงกวาสด ผ่าเป็นชิ้นบางๆ วางบนใบหน้าที่ล้างสะอาดแล้ว แทนน้ำแตงกวา ปัจจุบัน มีน้ำแตงกวาผสมในเครื่องสำอางเช่น ครีมล้างหน้า ครีมทาตัว เพื่อช่วยให้ผิวไม่หยาบกร้าน และสมานผิว สรรพคุณ สมานผิว ลบรอยเหี่ยวย่น ลดรอยหมองคล้ำส่วนผสม แตงกวา 1 ผล ไข่ไก่ 1 ฟองแยกเอาเฉพาะไข่ขาว ,น้ำมะเฟืองสด1 ช้อนชาวิธีทำ ปอกเปลือกแตงกวาล้างน้ำให้สะอาด คว้านเอาเมล็ดออก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ นำไปปั่นให้ละเอียด เติมไข่ขาวและน้ำมะเฟือง ปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกัน จะได้ครีมพอกหน้าข้นกำลังดีวิธีใช้ ล้างหน้าให้สะอาด ซับเบาๆให้แห้ง พอกให้ทั่วหน้า ยกเว้นรอบปากและดวงตาทิ้งไว้ 20-30 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด เสร็จแล้วใช้ผ้าขนหนูสะอาดๆผืนเล็กชุบน้ำเย็นจัดประคบผิวเพื่อกระชับรูขุมขนหมายเหตุ สำหรับผิวแห้งถ้าชอบสูตรนี้แค่เติมน้ำผึ้งและโยเกิร์ต หรืออย่างใดอย่างหนึ่งก็ได้

สูตร 2 น้ำผึ้ง-ไข่แดง-น้ำสับปะรด สำหรับผิวแห้ง น้ำผึ้งกับไข่แดง นำไข่แดง 1 ฟองผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน สังเกตดูถ้าข้นเกินไปก็เติมน้ำสับปะรดลงไปสัก 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันอีกครั้ง นำมาพอกหน้าและบริเวณลำคอทิ้งไว้ 15-20 นาที จากนั้นใช้สำลีชุบน้ำอุ่น ๆ เช็ดออกเบาๆ จนใบหน้าสะอาด คุณค่าของโปรตีนจากไข่แดง เมื่อนำมาผสมกับน้ำผึ้งจะช่วยให้ผิวหน้าเนียนนุ่ม และไม่แห้งตึงพร้อมกับความยืดหยุ่นผิวดีขึ้น กรด AHA จากน้ำสับปะรดช่วยปรับสมดุลของผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ควรพอกหน้า อาทิตย์ละ 2-3 ครั้งเสร็จแล้วใช้ผ้าขนหนูผืนเล็ก ชุบน้ำเย็นจัดประคบผิวเพื่อกระชับรูขุมขน และช่วยให้ผิวสดชื่นขึ้น
สูตร 3 ผงขมิ้นชัน-น้ำสับปะรด-เกลือ ลดเลือนรอยหมองคล้ำรอบดวงตาใครที่ชอบนอนดึกๆ หรือ พักผ่อนน้อย เครียดจัด ก็มักจะพบกับปัญหาขอบตาคล้ำ มีเคล็ดลับและวิธีแก้ปัญหาเฉพาะหน้ามาฝากดังนี้ โดยใช้ผงขมิ้นชัน-น้ำสับปะรด-เกลือ ส่วนผสม ผงขมิ้นชัน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำสับปะรด 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนชา วิธีทำ นำส่วนผสมทั้งหมดคนให้เป็นเนื้อเดียวกัน ถ้าข้นเกินไปก็เติมน้ำสับปะรดได้อีกพอกบริเวณรอบดวงตาและ ใช้ผ้านุ่ม ๆ หรือสำลีชุบ (แบบไม่ชุบให้ชุ่มเกินไป) จากนั้นนำมาปิดตาทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ใช้สำลีชุบน้ำอุ่นเช็ดออกเบาๆ จนสะอาดดีใช้ผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำเย็นประคบอีกครั้งเพื่อกระชับรูขุมขน รอยช้ำรอบ ๆ ดวงตา ก็จะค่อย ๆ จางลงอย่างเห็นได้ชัด ลองนำวิธีที่นี้ไปปฏิบัติดู รับรองผล 100%หมายเหตุ สำหรับผิวแห้ง - ผิวธรรมดา จะพอกทิ้งไว้ทั้งใบหน้าก็ได้ ช่วยลดเลือนจุดด่างดำบนใบหน้าได้อย่างดีเยี่ยม

สูตร 4 น้ำมะนาว-น้ำผึ้ง - ว่านหางจระเข้ เกลือสปา สำหรับผิวมันวิธีทำ ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ กับน้ำมะนาว 2 ช้อนชา เกลือสปา 1 ช้อนชา ถ้าไม่มีใช้เกลือแกงในครัวแทนได้ ว่านหางจระเข้ ปลอกเปลือกออกเอาแต่วุ้น หั่นเป็นชิ้นเล็กๆประมาณ 50 กรัม ปั่นให้เข้ากัน แล้วนำมาทาให้ทั่วทั้งใบหน้าและลำคอทิ้งไว้ 20-30 นาที หรือมากกว่าแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เสร็จแล้วใช้ผ้าขนหนูผืนเล็ก ชุบน้ำเย็นจัดประคบผิวเพื่อกระชับรูขุมขน และช่วยให้ผิวสดชื่นขึ้น
สูตร 5 แครอท-เกลือ-น้ำส้มคั้น( เปรี้ยวสุด) สำหรับผิวมันส่วนผสม แครอท 1 หัวเล็ก น้ำส้มคั้น 2 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนชา วิธีทำ นำส่วนผสมทั้งหมดรวมกัน ปั่นจนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกันวิิธีใช้ แล้วนำมาพอกหน้าโดยพอกทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาดเสร็จแล้วใช้ผ้าขนหนูผืนเล็ก ชุบน้ำเย็นจัดประคบผิวเพื่อกระชับรูขุมขน และช่วยให้ผิวสดชื่นขึ้นสรรพคุณ สมานผิว ลบรอยเหี่ยวย่น ลดเลือนรอยหมองคล้ำ ใบหน้าเนียนใสขึ้นเมื่อใช้เป็นประจำ